Himalaya Tuzu Nedir, Nasıl Kullanılır? Himalaya Tuzu Faydaları Nelerdir?
Tuz insan vücudu açısından önemli bir besindir. Doğal yollarla gıdalardan insanın tuz ihtiyacı karşılanır. İhtiyaç
Sağlık
Reishi Mantarı Faydaları Nelerdir? Kırmızı Reishi Mantarı Neye İyi Gelir?
İnsan sağlığı açısından pek çok faydası bulunan Reishi mantarı Asya bölgesinde yetişen bir mantar türüdür.
Öksürüğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Evde Kuru ve Balgamlı Öksürük Kesici Doğal Yöntemler
Öksürük hemen hemen herkesin kış aylarında, mevsim geçişlerinde veya korona döneminde başına gelen sağlık problemlerinden
Kilo verirken yağdan kaybetmenin kolay yolları
Yağ mı kaybediyoruz yoksa kas mı? Dönem dönem kilo almış veya vücudu yağlanmaya meyilli insanların,
Vücuttaki demiri azaltan besinler
Beslenme rutinimize eklememiz gereken demir bakımından zengin besinler: -Kırmızı et, -Yumurta, -Yeşil yapraklı sebzeler, -Kuru
Yavaş yemek yemek neden önemli?
Ağzımıza koyduğumuz ilk lokmadan itibaren ağızda bulunan bazı noktalar beynimize yemek yediğimize dair sinyal göndermeye
Nasıl beslendiğiniz sindirim sisteminizi doğrudan etkiliyor!
Yiyecekler vücudumuzda ne yapar? Gıdalardaki besinler, vücudumuzdaki hücrelerin gerekli işlevlerini yerine getirmelerini sağlar. Besin maddeleri;
Isınma Hareketleri: Spordan Önce Yapılması Gereken Isınma Hareketleri ve İsimleri Nelerdir?
Isınma hareketleri vücudun spora hazırlanmasına katkıda bulunur. Spor için gerekli enerjiyi almaya sağlayan ısınma hareketleri
Tamamlayıcı Sağlık Sigortası
Sağlık, insan hayatının kaliteli devam ettirilmesi konusunda oldukça önemlidir. Yoğun çalışma temposu ve çevresel faktörler
Ayak bileği sakatlıkları artıyor
Engebeli ve taşlık zeminlere dikkat Yaz aylarının gelmesiyle birlikte doğal olarak dışarıda daha çok vakit
Sahte güneş gözlükleri insan sağlığına zarar veriyor
Piyasada farklı fiyat aralıklarında satılan güneş gözlükleri, yaz aylarının gelmesiyle birlikte birçok kişi tarafından tekrar
Çocuklarda işitme kaybı nasıl anlaşılır?
İşitme sağlığı; çocukların dil, konuşma, sosyal, duygusal ve akademik gelişimi için hayati önem taşıyor. Sağlıklı